staff blog

STAFF BLOG

体操教室のお知らせ

急に暖かくなり、春らしくなりましたね。

3月になればいろいろな花が咲き始めるのが楽しみです。

体操教室からのお知らせです。

3月3日は勝手ながらお休みさせていただきます。
お間違えの無いようお願いいたします。

毎週火曜日、木曜日に体操教室を開催していますが、これから

月に1回、気功教室を始めることになりました。

気功は、ゆっくりとした動きと呼吸で体の中の巡りを良くしてくれます。

長く立っているのがつらい方は椅子に座って行うこともできます。

先生は長く気功の教室をされていたベテランの方ですので、
おうちでできるいろいろな健康法を教えてくださいます。

気功でますます皆さんが元気にパワーアップしてくれると思います。
 

気功開催日  毎月第4月曜日  10時30分から12時
 

本日、第1回目を開催しました。

先生の楽しいお話でみんな和気あいあいと楽しんでいらっしゃいました。

人数に制限がありますので、参加希望の方はご連絡をお願いします。

<連絡先>  ベア・オリーブ パステル      担当 林
TEL:045-530-3611
MAIL: pastel@bear-olive.co.jp